Sylvie Roussel - Thérapeute en TNC et PILATES
  • Accueil
  • Activité à venir
  • À propos
  • TNC et PILATES
    • Qu'est-ce que la TNC ?
    • Les origines et bienfaits du Pilates
  • Soins et Services
    • Séances de Yogalates
  • Témoignages
  • Actualité
  • Contact
Photo
Au SOL:  Un moment de détente avec des exercices d’étirement et de renforcement. Élaboré dans une atmosphère calme, les participants retrouvent la communication avec leur corps. Celui-ci  se tonifie, s’allonge, se libère de certaines tensions indésirables, retrouve une meilleure posture et une plus grande fluidité de mouvement.

Sur CHAISE:  Ce programme d’entraînement sécuritaire et complet inclue des exercices légers de respiration, de résistance, d’équilibre et de flexibilité. Sans quitter le confort de leur chaise, les participants effectuent des routines zen, simples et faciles qui favorisent le travail des bras, des jambes et du tronc.

Vous avez des questions sur mes services, ​
​
vous aimeriez simplement en discuter?

​​​Il me fera plaisir de communiquer avec vous.
CONTACT
Réalisation : Groupe Conseils DDE s.e.n.c.
Photographies: Danielle Giguère, photographe
  • Accueil
  • Activité à venir
  • À propos
  • TNC et PILATES
    • Qu'est-ce que la TNC ?
    • Les origines et bienfaits du Pilates
  • Soins et Services
    • Séances de Yogalates
  • Témoignages
  • Actualité
  • Contact