ATELIER: Marche afghane

LA MARCHE AFGHANE
ATELIER D'HARMONISATION DU SOUFFLE ET DU PAS
13 OCTOBRE 2018

Harold Cloutier, instructeur marche afghane, assisté par Sylvie Roussel,
organisait la première session d'harmonisation du souffle et du pas. 

Réparti entre la théorie et la pratique,
l'apprentissage des principes de base de la marche afghane
et de la respiration consciente
a permis aux gens de découvrir
des notions simples et pratiques à utiliser lors de leurs randonnées.

Cet atelier  pour les marcheurs de tout niveau
a fait le bonheur des participants!
​
www.sylvieroussel.com