GRAND RASSEMBLEMENT COMPOSTELLE QUÉBEC 2018
SALON DES EXPOSANTS Pour une deuxième année, Sylvie Roussel, thérapeute corporel, et Harold Cloutier, instructeur marche afghane, étaient présents au Salon des exposants-Compostelle pour parler de ZÉNITUDE! Les participants ont pu découvrir comment la marche méditative et l'harmonisation du souffle et du pas conduisent vers un plus grand bien-être physique, mental et spirituel. www.sylvieroussel.com
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LA MARCHE AFGHANE
ATELIER D'HARMONISATION DU SOUFFLE ET DU PAS 13 OCTOBRE 2018 Harold Cloutier, instructeur marche afghane, assisté par Sylvie Roussel, organisait la première session d'harmonisation du souffle et du pas. Réparti entre la théorie et la pratique, l'apprentissage des principes de base de la marche afghane et de la respiration consciente a permis aux gens de découvrir des notions simples et pratiques à utiliser lors de leurs randonnées. Cet atelier pour les marcheurs de tout niveau a fait le bonheur des participants! www.sylvieroussel.com |